Recepten van Kreta
Deze recepten zijn slechts een voorbeeld van de 260 uitstekende traditionele
recepten uit het "Cretan Cooking" book van Maria en
Nikos Psilakis (ISBN 960-7448-11-1)
Gevulde Groente (Yemista)
voor 5-6 personen
5 tot 6 tomaten
2-3 aubergines
2-3 courgettes
2-3 groene pepers
2 uien
wat dille en peterselie
1 kopje (225gr) olijfolie
zout en peper
500 gr rijst
15 ml geconcentreerde tomatenpuree vermengd met een glas water
1 kopje (110gr) geraspte kaas
Hol alle groente uit en hak de inhoud (behalve die van de groene pepers)
in een kom. Voeg de fijngemaakte uien, dille, peterselie, de rijst, het
zout en de peper hieraan toe. Wrijf de binnenkant van de leeggemaakte
groente in met wat zout, vul ze en leg ze in een braadpan. Schud nu
de tomatenpuree en de olijfolie erover. Bak in een hete oven (205 graden).
Net voor het uitzetten van de oven de groente met geraspte kaas bestrooien.
Lamsvlees met citroensap
(Voor 5-6 personen)
1 kilo lamsvlees
1 kleine ui
1 klein glas witte wijn
zout en peper
30 ml bloem
half kopje citroensap
Bruin het vlees samen met een uitje en doe er de wijn bij. Voeg zout,
peper en wat water toe en laat het vlees zachtjes sudderen totdat het
grootste deel van de vloeistof is opgenomen. Los de bloem op in het citroensap
en voeg dit toe. Laat het geheel enkele keren koken en draai dan het vuur
uit.
Kip met okra
(Voor 6 personen)
1 kip
1 kopje olijfolie
1 ui
1 kilo okra
1 kilo rijpe tomaten
zout en peper
Bruin de stukken kip in de kokende olie met de ui en voeg de gepelde
en gesnipperde tomaten, peper, zout en een beetje water hieraan toe. Als
het geheel kookt, haal dan de kipstukjes eruit met een lepel. Maak intussen
de okra klaar: wassen, schoonmaken en een kopje citroensap erover schudden.
Laat dit enkele uren zo staat voordat je dit aan de saus van de kip toevoegt.
Voeg de kipstukjes toe nadat het gekookt heeft.
Inktvis met spinazie
(Voor 5 personen)
1 kilo inktvis
1 kilo spinazie
1 kopje olie
2 uien
1 glas rode wijn
klein beetje dille
mint
zout, peper
Maak de inktvissen schoon (verwijder ogen, maag, inkt ed) en snij ze
in kleine stukjes. Verhit de olie, fruit de uien en voeg vervolgens de
dille, mint en de stukjes inktvis toe. Als het gerecht kookt voeg je de
wijn toe en laat het borrelen. Voeg peper en zout toe, twee glazen water
en laat het zachtjes koken. Voeg vlak voor het gaar worden de spinazie
toe.
Aardappel- en eiersalade
(Voor 4-5 personen)
1 kilo aardappelen
5-6 eieren
2 tomaten
1 ui
30 ml fijngemaakte peterselie
1 komkommer
een handvol olijven
zoveel olijfolie als gewenst
azijn
zout
Was en kook de tomaten en pel ze daarna. Kook de eieren, snij ze, net
zoals de aardappelen, in schijfjes. Voeg de gesneden tomaten toe, de gesnipperde
ui, de peterselie, de in schijfjes gehakte komkommer en de olijven. Meng met zout, peper, olie en azijn.
Omelet met bloemkool
Kook de bloemkool in gezouten water en laat de roosjes uitdruipen. Fruit ze
in een pan met olie, al roerend totdat alle water verdampt is. Meng
4 of 5 eieren met wat peper en zout en strooi dit mengsel over de bloemkool.
Draai de omelet om als de omelet hard is en bak deze nog eens aan de
andere kant.
Sarikopites (taartjes)
Maak een normaal deeg met 1/2 kilo meel, een klein kopje olie, 1 glas
water, zout en een beetje citroensap. Rol het deeg uit en snij het in
repen van 8 tot 10 cm breed en 25-30 cm lang. Verdeel de zure "mizithra"
(een soort zachte Kretenzische kaas) over de repen en vouw ze dicht: begin
aan een kant over de lengterichting van de repen en draai ze vervolgens
op in spiraalvorm. Het resultaat lijkt op een "sariki" (de traditionele
hoofdbedekking van de Kretense mannen waardoor de taartjes dan ook sarikopites,
sariki-taartjes genoemd worden). Serveer ze ijskoud met wat honing.
Walnotencake
5 eieren
1 kop suiker
2 eetlepels cognac
3 eetlepels bakpoeder
1 theelepel citroen
1 theelepel soda
1 kop melk
fijngemaalde kruidnagelen
1 kop melk
boter
kaneel
2 kopjes griesmeel (fijn)
kopje grofgehakte walnoten
Voor de siroop: 3 kopjes suiker, 2 kopjes water, 1 theelepel citroen,
1 staafje kaneel
Klop de boter met de eieren en suiker. Voeg melk en walnoten toe samen
met wat kaneel en kruidnagelen. Voeg de soda opgelost in cognac toe, het
meel en het bakpoeder. Meng alles en doe het in een beboterde bakvorm.
Bak in ongeveer een uur in een hete oven. Maak de siroop klaar en giet
het over de cake.
|